오랜 시간 공부하고 독서하는 현대의 교육환경 하에서 적절한 높이의 책상과 걸상에서 적절한 자세로 공부하는 사람이 거의 없다는 데에서 그 원인을 찾아볼 수도 있고, 최근 사용이 폭발적으로 증가하는 컴퓨터와 스마트폰 등의 기기의 장시간 사용으로 인해 어린 아이들까지도 만성적 목,어깨 통증을 호소하는 경우도 많이 증가하고 있습니다. 또한 높이가 적절하지 않은 베게의 사용이나 과도한(또는 부족한) 운동, 자동차 사고 후유증, 목에 거는 액세서리 등의 착용, 오랜 시간 좋지 않은 자세로의 TV시청 등 목의 건강을 악화시킬 수 있는 요인들에 대부분의 사람들이 너무도 많이 노출되고 있는 상황입니다.

이러한 원인들이 쌓이고 쌓이면 일단 경추의 배열을 유지하고 있는 인대와 근육에 이상이 발생합니다. 좋지 않은 자세가 반복되면 일부 근육과 인대는 수축하고 일부는 늘어나게 되는 데 이런 일들을 오랜 시간 지속적으로 반복하게 되면 정상적인 탄성으로 회복된다기 보다 수축된 것은 짧아진 채 유지되고, 늘어난 것은 늘어난 대로 유지되어 경추의 배열이 정상에서 벗어나게 되며, 이로 인해 정상적인 자세가 오히려 힘들어지고 병적 자세가 편해 지는 병적 배열상태에 이르게 됩니다. 이러한 문제들이 지속되면 특정 경추 추간판(디스크)에 하중(무게)이 집중되게 되며, 이렇게 계속 눌리는 디스크는 원래의 물렁한 탄성을 가지게 해줬던 수분이 모두 빠져 나가게 되어 딱딱하게 변하며(변성된 디스크), 이렇게 딱딱한 디스크는 작은 충격이나 자세 이상으로 인해서도 앞,뒤,옆,위,아래의 어떤 방향으로든 빠져 나갈 수 있으며, 이것을 디스크 탈출증이라고 부릅니다. 또한 딱딱해진 디스크는 충격흡수를 잘 못하기 때문에 충격을 바로 뼈에 전달하게 되고 이로 인해 압력을 받은 뼈는 삐죽삐죽하게 자라게 되며 이로 인해 신경이 지나가는 공간이 좁아져 신경도 눌리게 됩니다. 결국 경추의 디스크와 뼈에이상이 오게 되어 결국은 디스크의 변성과 탈출, 뼈의 퇴행성 변화와 이로 인한 신경관의 협착 등이 발생하게 됩니다. 이러한 경추의 병적 과정은 어느 한순간의 사고나 충격으로 발생하기도 하지만 만성적으로 진행되는 경우가 훨씬 많습니다.

목 디스크로 인해 신경이 눌려 통증만 있는 경우와 통증과 함께 신경학적 증상이 있는 경우로 나뉠 수 있습니다. 지금부터 말씀드리는 신경학적 증상은 주로 팔이나 손에 힘이 빠지거나(운동신경증상) 감각이 떨어지는 증상(감각신경증상)을 얘기하고 일부 중추신경계 증상(심부 건반사 이상, 병적 반사의 발현 등)이 나타나는 경우도 포함하는 것으로, 단지 아프거나 저린 느낌만 있는 경우(통증 증상)는 신경학적 이상소견에서 제외하고 얘기하겠습니다.

신경학적 증상이 있는 경우엔 정밀검사(MRI, 근전도검사 등)을 필요로 하며, 경우에 따라서는 수술적 치료가 빠른 시일내에 꼭 필요할 수도 있습니다. 이런 경우에는 이런 저런 치료하느라 시간을 보내다가 신경이 많이 눌려 마비증상으로 진행하는 경우에는 환자의 예후에도 영향을 줄 수 있기 때문에 정확한 이학적 검진과 필요시 근골격계 정밀 초음파 검사를 통해 환자의 상태를 정확히 파악하고 필요한 경우 빨리 수술적 치료를 받을 수 있도록 조치할 수 있는 전문가의 세심하고도 정확한 판단이 중요하겠습니다.

신경학적 증상이 없이 단지 통증과 저림 증상이 있는 경우에는 이러한 통증의 원인이 신경의 눌림이나 끼임으로 인한 경우에 신경치료와 자세교육이 필요할 것이고, 환자의 통증과 저림 증상이 디스크로 인한 양상이 아닌 근육이나 인대에서 오는 방사통이나 연관통의 경우에는 잘 감별하여 이에 대한 프롤로치료(DNA주사, PRP프롤로 포함)와 근육내 자극법(IMS), 근막통주사법(TPI), 신경치료(n.block)등을 복합적으로 시술하여 해결합니다.

목 통증의 경우엔 어떤 경우든지 바른 자세와 바른 생활습관, 올바른 베게 사용 등이 꼭 필요하므로 이에 대한 교육이 필요하므로 이에 대해서 상담해드립니다.

허리가 아프면서 허리를 숙이거나 뒤로 젖힐 때 통증이 어느 한쪽 허리에 있고, 찡한 느낌이나 저리는 느낌이 골반과 엉덩이, 허벅지, 오금, 다리, 발 등으로 뻗쳐 내려가기도 하고(소위 좌골 신경통), 다리의 힘이 빠지기도 하고(주로 발등을 위로 하는 힘이나 발가락을 위로 드는 힘이 빠져서 발을 끈다), 대소변 가리기에 문제가 생겨 나도 모르게 바지에 실수를 한다거나, 용변횟수가 증가하는 등의 이상소견이 생기기도 합니다.

대개의 디스크로 인한 증상은 시간이 지나면서 아픈 양상이 점차 변화하는 경우도 많습니다. 처음에는 허리의 어딘가가 위-아래로 넓게 아프다가 점차 한쪽으로 국소화 되면서 허리에서 한쪽 엉치와 엉덩이부근에 이상한 감각이 생기거나 아프거나 저린 감각, 땡기는 느낌 등이 생기다가, 점차 진행이 되면서부터는 허리통증은 사라지면서 다리쪽 통증만 심하게 호소하게 되는 경우도 있습니다. 하지만 모든 허리 디스크 환자가 이런 경과를 보이는 것은 아닙니다.

오랜 시간 공부하고 독서하는 현대의 교육환경 하에서 적절한 높이의 책상과 걸상에서 적절한 자세로 공부하는 사람이 거의 없다는 데에서 그 원인을 찾아볼 수도 있고, 최근 사용이 폭발적으로 증가하는 컴퓨터의 사용으로 인한 장시간의 좋지 않은 자세로의 의자 착석에도 그 원인이 있겠습니다. 최근의 웰빙 붐으로 운동을 즐기는 인구가 증가하여 운동 중 특히 무거운 무게를 든다거나, 골프, 테니스, 탁구, 볼링 등의 회전운동을 하는 도중에 허리디스크에 걸리는 부하가 갑자기 증가하여 발생하는 경우도 있습니다. 갑자기 생기는 급성 디스크도 있지만, 오랜 동안의 잘못된 습관과 자세로 인해 만성적 근육긴장과 인대의 이완이 있는 약해진 허리에 별 것 아닌 부하가 걸리면서 디스크가 문제되는 경우도 있고, 오랜 기간의 반복적 동작과 반복적 작업으로 인한 과사용으로 인해 서서히 디스크에 부하가 증가하여 디스크 내의 수분이 모두 빠져나가고 디스크가 딱딱하게 되면서 여기에 어떤 부하가 가해지게 될 때 딱딱한 디스크가 빠져 나오게 되어 신경을 자극하게 되는 경우도 있습니다.

이와 같은 경우에 모두 다 디스크는 딱딱하게 굳어 더 이상 물렁뼈가 아닌 딱딱한 조직으로 변성되어 있고, 인대도 퇴행되어 이완되어있고 그로인해 척추의 불안정성이 증가되어 있으며, 허리주변 근육도 부하를 받아 만성적으로 뭉쳐있게 됩니다.

허리 디스크로 인해 신경이 눌려 통증만 있는 경우와 통증과 함께 신경학적 증상이 있는 경우로 나뉠 수 있습니다. 지금부터 말씀 드리는 신경학적 증상은 주로 다리나 발에 힘이 빠지거나(운동신경증상) 감각이 떨어지는 증상(감각신경증상)을 얘기하고 일부 중추신경계 증상(심부 건반사 이상, 병적 반사의 발현 등)이 나타나는 경우도 포함하는 것이고, 일부에서 대소변 조절에 이상이 생기는 경우도 포함됩니다. 여기에 단지 아프거나 저린 느낌만 있는 경우(통증 증상)는 신경학적 이상소견에서 제외하고 얘기하겠습니다.

신경학적 증상이 있는 경우엔 정밀검사(MRI, 근전도검사 등)을 필요로 하며, 경우에 따라서는 수술적 치료가 빠른 시일내에 꼭 필요할 수도 있습니다. 이런 경우에는 이런 저런 치료하느라 시간을 보내다가 신경이 많이 눌려 마비증상으로 진행하는 경우에는 환자의 예후에도 영향을 줄 수 있기 때문에 정확한 이학적 검진과 필요시 근골격계 정밀 초음파 검사를 통해 환자의 상태를 정확히 파악하고 필요한 경우 빨리 수술적 치료를 받을 수 있도록 조치할 수 있는 전문가의 세심하고도 정확한 판단이 중요하겠습니다.

신경학적 증상이 없이 단지 통증과 저림 증상이 있는 경우에는 이러한 통증의 원인이 신경의 눌림이나 끼임으로 인한 경우에 신경치료와 자세교육이 필요할 것이고, 환자의 통증과 저림 증상이 디스크로 인한 양상이 아닌 근육이나 인대에서 오는 방사통이나 연관통의 경우에는 잘 감별하여 이에 대한 프롤로치료(DNA주사, PRP프롤로 포함)를 주로 시행하면서 여기에 근육내 자극법(IMS), 근막통주사법(TPI), 신경치료(n.block)등을 복합적으로 시술하여 해결합니다.

허리 통증의 경우 바른 자세와 바른 생활습관에 대한 교육과 허리 주변 강화가 필요한 근육에 대한 운동이 필수적이므로 치료 경과를 보면서 필요한 운동에 대해서 처방 및 교육해드립니다.